Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КалийКалий +797.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1875%
Содержит больше ФосфорФосфор +2312.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +250.2%
Содержит больше МедьМедь +75%
Содержит больше МарганецМарганец +1000%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +943.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.015mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.015mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 251mg 879mg 63%
Витамин B2 0.405mg 0.015mg 30%
Фосфор 193mg 8mg 26%
Насыщенные жиры 4.534g 21%
Натрий 129mg 572mg 19%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B5 0.835mg 0.08mg 15%
Витамин B12 0.31µg 13%
Жиры 7.35g 0g 11%
Углеводы 55.35g 84.77g 10%
Холестерин 29mg 10%
Белки 6.84g 2.06g 10%
Калий 350mg 39mg 9%
Витамин A 74µg 8%
Цинк 0.79mg 0.04mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5%
Селен 2.7µg 5%
Магний 22mg 6mg 4%
Витамин B9 11µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 3%
Витамин C 2.6mg 3%
Калорийность 315kcal 347kcal 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Марганец 0.002mg 0.022mg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B3 0.21mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин D 6IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 84.17g N/A
Железо 0.17mg 0.16mg 0%
Сахар 49.74g 4.03g N/A
Медь 0.004mg 0.007mg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.015mg 0%
Витамин B6 0.016mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +232%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +214.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +53.2%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +56%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.