Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Солод

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Солод

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МагнийМагний +46.7%
Содержит больше КальцийКальций +156.1%
Содержит больше КалийКалий +103.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.5%
Содержит больше МедьМедь +825%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +184.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +135.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +237.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +187.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +103%
Содержит больше ЖирыЖиры +123.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +394.2%
Содержит больше ДругоеДругое +118.8%
Содержит больше ВодаВода +183.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Солод
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Солод DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.184mg 17%
Холин 89.1mg 16%
Углеводы 55.35g 11.2g 15%
Кальций 251mg 98mg 15%
Фосфор 193mg 91mg 15%
Калорийность 315kcal 85kcal 12%
Насыщенные жиры 4.534g 1.883g 12%
Витамин B5 0.835mg 0.354mg 10%
Белки 6.84g 3.37g 7%
Жиры 7.35g 3.29g 6%
Холестерин 29mg 10mg 6%
Витамин A 74µg 26µg 5%
Витамин B12 0.31µg 0.42µg 5%
Селен 2.7µg 5.4µg 5%
Калий 350mg 172mg 5%
Медь 0.004mg 0.037mg 4%
Цинк 0.79mg 0.41mg 3%
Натрий 129mg 60mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.827g 3%
Витамин C 2.6mg 0.1mg 3%
Витамин B1 0.016mg 0.054mg 3%
Марганец 0.002mg 0.08mg 3%
Витамин B6 0.016mg 0.046mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Магний 22mg 15mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.208g 1%
Витамин D 6IU 1%
Витамин E 0.2mg 0.06mg 1%
Витамин B9 11µg 9µg 1%
Витамин K 1.3µg 0.3µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 10.7g N/A
Железо 0.17mg 0.21mg 0%
Сахар 49.74g 6.68g N/A
Витамин B3 0.21mg 0.259mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Солод
Солод vs Виски
Виски
Солод
Солод vs Пиво
Пиво
Солод
Солод vs Ром
Ром

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Дульсе де Лече
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.651g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод
Солод дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дульсе де Лече
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.