Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Маринованные огурцы

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Маринованные огурцы

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Маринованные огурцы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1421.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1278.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +135.3%
Содержит больше МедьМедь +2025%
Содержит больше МарганецМарганец +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +160%
Содержит больше Витамин AВитамин A +640%
Содержит больше Витамин EВитамин E +122.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3950%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2097.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +2375%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3515.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Маринованные огурцы DV% diff.
Натрий 129mg 1208mg 47%
Витамин K 1.3µg 47µg 38%
Витамин B2 0.405mg 0.01mg 30%
Фосфор 193mg 14mg 26%
Кальций 251mg 0mg 25%
Насыщенные жиры 4.534g 0.052g 20%
Углеводы 55.35g 2.26g 18%
Холин 89.1mg 3.6mg 16%
Витамин B5 0.835mg 0.038mg 16%
Калорийность 315kcal 11kcal 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Белки 6.84g 0.33g 13%
Жиры 7.35g 0.2g 11%
Калий 350mg 23mg 10%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Медь 0.004mg 0.085mg 9%
Цинк 0.79mg 0.02mg 7%
Витамин A 74µg 10µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.003g 5%
Селен 2.7µg 0µg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Магний 22mg 4mg 4%
Железо 0.17mg 0.4mg 3%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.081g 2%
Витамин C 2.6mg 1mg 2%
Витамин B6 0.016mg 0.009mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0mg 1%
Витамин B1 0.016mg 0mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.09mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Чистые углеводы 55.35g 1.06g N/A
Сахар 49.74g 1.06g N/A
Марганец 0.002mg 0.011mg 0%
Транс-жиры 0.364g 0g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше БелкиБелки +1972.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2349.1%
Содержит больше ВодаВода +227.7%
Содержит больше ДругоеДругое +78.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +71333.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +363%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Огурец
Огурец
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Розмари
Розмари
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Петрушка
Петрушка

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.