Дульсе де Лече или чизбургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1494.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15700% |
| Содержит больше СеленСелен | +625.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1731.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2384.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +536.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.17mg | 2.71mg | 32% |
| Селен | 2.7µg | 19.6µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 5.217mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.293mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.76µg | 19% |
| Белки | 6.84g | 16.51g | 19% |
| Натрий | 129mg | 515mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.228mg | 16% |
| Витамин B9 | 11µg | 70µg | 15% |
| Цинк | 0.79mg | 2.49mg | 15% |
| Марганец | 0.002mg | 0.316mg | 14% |
| Кальций | 251mg | 119mg | 13% |
| Медь | 0.004mg | 0.111mg | 12% |
| Холин | 89.1mg | 28.9mg | 11% |
| Жиры | 7.35g | 14.72g | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 6.473g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.658g | 9% |
| Углеводы | 55.35g | 28.03g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 5.413g | 8% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.545mg | 6% |
| Калий | 350mg | 196mg | 5% |
| Холестерин | 29mg | 43mg | 5% |
| Фосфор | 193mg | 161mg | 5% |
| Витамин A | 74µg | 50µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.363mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 4.2µg | 2% |
| Фруктоза | 0.32g | 1.94g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 2IU | 1% |
| Калорийность | 315kcal | 308kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 26.03g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| 0.05g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
| 0.005g | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +583.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +506.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.76g
