Сравнить продукты Дульсе де Лече и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+386.1%
Содержит
меньше
Натрий
-31%
Содержит
больше
Кальций
+254.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+197.4%
Содержит
больше
Цинк
+453.2%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+1011.1%
Содержит
больше
Железо
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+386.1%
Содержит
меньше
Натрий
-31%
Содержит
больше
Кальций
+254.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+197.4%
Содержит
больше
Цинк
+453.2%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+1011.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+136.5%
Содержит
больше
Витамин A
+292.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+887.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+136.5%
Содержит
больше
Витамин A
+292.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+887.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+3743.8%
Содержит
больше
Белки
+294.2%
Содержит
больше
Жиры
+321.6%
Содержит
больше
Вода
+31.1%
Содержит
больше
Другое
+70.3%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Углеводы
+3743.8%
Содержит
больше
Белки
+294.2%
Содержит
больше
Жиры
+321.6%
Содержит
больше
Вода
+31.1%
Содержит
больше
Другое
+70.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+275.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.6%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
1.341 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+275.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.35g | 1.44g |
|
|
| Белки | 6.84g | 26.96g |
|
| Жиры | 7.35g | 30.99g |
|
| Углеводы | 55.35g | 1.44g |
|
| Калорийность | 315kcal | 393kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g | 0g |
|
| Сахар | 49.74g | 0g |
|
| Кальций | 251mg | 890mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.13mg |
|
| Магний | 22mg | 33mg |
|
| Фосфор | 193mg | 574mg |
|
| Калий | 350mg | 72mg |
|
| Натрий | 129mg | 187mg |
|
| Цинк | 0.79mg | 4.37mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.026mg |
|
| Селен | 2.7µg | 30µg |
|
| Витамин A | 267IU | 1047IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 288µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.064mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.353mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 3.06µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.401mg |
|
|
| Треонин | 1.038mg |
|
|
| Изолейцин | 1.537mg |
|
|
| Лейцин | 2.959mg |
|
|
| Лизин | 2.585mg |
|
|
| Метионин | 0.784mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.662mg |
|
|
| Валин | 2.139mg |
|
|
| Гистидин | 1.065mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 93mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g | 0.987g |
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 18.227g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0.018g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 8.046g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.341g |
|
| 0.001g | 0.007g |
|
|
| 0.131g | 0.734g |
|
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 0.05g | 0.125g |
|
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| 0.005g | 0.032g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
48%
Итоговая оценка минералов
27%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Швейцарский сыр ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.693g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах