Сравнить продукты Дуриан и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +83% |
| Содержит больше БелкиБелки | +863.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 147kcal | 384kcal |
|
| Белки | 1.47g | 14.17g |
|
| Жиры | 5.33g | 28.01g |
|
| Витамин C | 19.7mg |
|
|
| 23.29g | 18.79g |
|
|
| Углеводы | 27.09g | 18.79g |
|
| Холестерин | 0mg | 82mg |
|
| Магний | 30mg | 25mg |
|
| Кальций | 6mg | 117mg |
|
| Калий | 436mg | 244mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.88mg |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0g |
|
| Медь | 0.207mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.87mg |
|
| Крахмал | 16.72g |
|
|
| Фосфор | 39mg | 252mg |
|
| Натрий | 2mg | 1042mg |
|
| Витамин A | 44IU | 66IU |
|
| Витамин A | 2µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.2mg |
|
|
| Марганец | 0.325mg | 0.298mg |
|
| Селен | 17.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 1.074mg | 5.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.88mg |
|
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg |
|
| Витамин B9 | 36µg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.214g |
|
| Насыщенные жиры | 6.343g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g |
|
|
| Триптофан | 0.108mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.416mg |
|
|
| Лейцин | 0.864mg |
|
|
| Лизин | 0.615mg |
|
|
| Метионин | 0.205mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g |
|
|
| 0.764g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g |
|
|
| 0.029g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
21%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1040mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
KFC Fried Chicken дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах