Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дуриан и Крылышки KFC

Сравнить

Инфографика

Дуриан vs Крылышки KFC infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 35% 22% 33% 27% 24% 108% 136% 39% 94%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +78.7%
Содержит больше МедьМедь +152.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше КальцийКальций +1850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +210.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +546.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.298mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 24% 0% 20% 45% 102% 53% 32% 40% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +367.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +404.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +282.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.197mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дуриан Крылышки KFC DV% diff.
Натрий 2mg 1042mg 45%
Полиненасыщенные жиры 5.375g 36%
Мононенасыщенные жиры 14.448g 36%
Жиры 5.33g 28.01g 35%
Селен 17.2µg 31%
Фосфор 39mg 252mg 30%
Насыщенные жиры 6.343g 29%
Витамин B3 1.074mg 5.42mg 27%
Холестерин 0mg 82mg 27%
Белки 1.47g 14.17g 25%
Витамин B1 0.374mg 0.08mg 25%
Витамин C 19.7mg 22%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B6 0.316mg 0.14mg 14%
Медь 0.207mg 0.082mg 14%
Витамин B5 0.23mg 0.88mg 13%
Витамин B12 0µg 0.32µg 13%
Калорийность 147kcal 384kcal 12%
Кальций 6mg 117mg 11%
Витамин B9 36µg 9%
Витамин E 1.2mg 8%
Крахмал 16.72g 7%
Железо 0.43mg 0.88mg 6%
Калий 436mg 244mg 6%
Цинк 0.28mg 0.87mg 5%
Углеводы 27.09g 18.79g 3%
Витамин A 2µg 20µg 2%
Марганец 0.325mg 0.298mg 1%
Магний 30mg 25mg 1%
Чистые углеводы 23.29g 18.79g N/A
Витамин B2 0.2mg 0.197mg 0%
Транс-жиры 0g 0.214g N/A
Триптофан 0.108mg 0%
Треонин 0.467mg 0%
Изолейцин 0.416mg 0%
Лейцин 0.864mg 0%
Лизин 0.615mg 0%
Метионин 0.205mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.516mg 0%
Гистидин 0.337mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A
0.764g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.045g N/A
0.029g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.023g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
14% 28% 19% 36% 4%
Белки: 14.17 г
Жиры: 28.01 г
Углеводы: 18.79 г
Вода: 35.52 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.2%
Содержит больше ВодаВода +83%
Содержит больше БелкиБелки +863.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +425.5%
Содержит больше ДругоеДругое +213.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients
  2. Крылышки KFC - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.