Сравнить продукты Дуриан и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +176% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +302% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +202.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.031mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.067mg | 19% |
| Витамин B9 | 36µg | 109µg | 18% |
| Витамин C | 19.7mg | 4.9mg | 16% |
| Медь | 0.207mg | 0.075mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.04mg | 12% |
| Жиры | 5.33g | 0.17g | 8% |
| Углеводы | 27.09g | 9.56g | 6% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.334mg | 5% |
| Калорийность | 147kcal | 43kcal | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.8mg | 5% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.8g | 4% |
| Натрий | 2mg | 78mg | 3% |
| Калий | 436mg | 325mg | 3% |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.155mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.35mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.47g | 1.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Фосфор | 39mg | 40mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.325mg | 0.329mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3035.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.61g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
