Сравнить продукты Дуриан и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4825% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 36µg | 208µg | 43% |
| Железо | 0.43mg | 2.51mg | 26% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.4mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.1mg | 17% |
| Фосфор | 39mg | 156mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.202mg | 14% |
| Белки | 1.47g | 7.73g | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 6.5g | 11% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.055mg | 11% |
| Цинк | 0.28mg | 1.29mg | 9% |
| Медь | 0.207mg | 0.268mg | 7% |
| Жиры | 5.33g | 0.53g | 7% |
| Марганец | 0.325mg | 0.475mg | 7% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Магний | 30mg | 53mg | 5% |
| Калий | 436mg | 278mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.411mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.495mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2% | |
| Калорийность | 147kcal | 116kcal | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Кальций | 6mg | 24mg | 2% |
| Углеводы | 27.09g | 20.76g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.29g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
