Сравнить продукты Дуриан и Логанова ягода
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
Содержит больше КалийКалий | +200.7% |
Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +283.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.52 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.02 г
Вода:
84.61 г
Другое:
0.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1619.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +107.4% |
Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.52g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.325mg | 1.247mg | 40% |
Витамин B1 | 0.374mg | 0.05mg | 27% |
Витамин B6 | 0.316mg | 0.065mg | 19% |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.034mg | 13% |
Медь | 0.207mg | 0.117mg | 10% |
Калий | 436mg | 145mg | 9% |
Жиры | 5.33g | 0.31g | 8% |
Витамин K | 7.8µg | 7% | |
Витамин E | 0.87mg | 6% | |
Клетчатка | 3.8g | 5.3g | 6% |
Калорийность | 147kcal | 55kcal | 5% |
Углеводы | 27.09g | 13.02g | 5% |
Витамин C | 19.7mg | 15.3mg | 5% |
Железо | 0.43mg | 0.64mg | 3% |
Витамин B9 | 36µg | 26µg | 3% |
Кальций | 6mg | 26mg | 2% |
Магний | 30mg | 21mg | 2% |
Фосфор | 39mg | 26mg | 2% |
Холин | 8.5mg | 2% | |
Витамин B3 | 1.074mg | 0.84mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.176g | 1% | |
Цинк | 0.28mg | 0.34mg | 1% |
Белки | 1.47g | 1.52g | 0% |
Чистые углеводы | 23.29g | 7.72g | N/A |
Сахар | 7.7g | N/A | |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
Селен | 0.2µg | 0% | |
Витамин B5 | 0.23mg | 0.244mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

14%

Итоговая оценка минералов
21%

28%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Логанова ягода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Логанова ягода дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах