Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дуриан и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Дуриан vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +59.1%
Содержит больше МедьМедь +127.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +209.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +771.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +305.1%
Содержит больше МарганецМарганец +230.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +38%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +304.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дуриан Пепперони DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 80%
Натрий 2mg 1582mg 69%
Жиры 5.33g 46.28g 63%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Селен 29µg 53%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 52%
Белки 1.47g 19.25g 36%
Марганец 0.325mg 1.074mg 33%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 30%
Витамин B3 1.074mg 4.987mg 24%
Витамин C 19.7mg 0mg 22%
Цинк 0.28mg 2.44mg 20%
Калорийность 147kcal 504kcal 18%
Фосфор 39mg 158mg 17%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B5 0.23mg 0.93mg 14%
Медь 0.207mg 0.091mg 13%
Железо 0.43mg 1.33mg 11%
Холин 51.2mg 9%
Витамин B1 0.374mg 0.271mg 9%
Углеводы 27.09g 1.18g 9%
Витамин B9 36µg 5µg 8%
Витамин E 1.03mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 52IU 7%
Витамин K 5.8µg 5%
Калий 436mg 274mg 5%
Витамин B6 0.316mg 0.362mg 4%
Витамин B2 0.2mg 0.257mg 4%
Магний 30mg 18mg 3%
Кальций 6mg 19mg 1%
Чистые углеводы 23.29g 1.18g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0g 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2195.8%
Содержит больше ВодаВода +127.6%
Содержит больше БелкиБелки +1209.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +768.3%
Содержит больше ДругоеДругое +323.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.