Дуриан или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +679.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.43mg | 3.35mg | 37% |
| Витамин B9 | 36µg | 176µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.705mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Белки | 1.47g | 11.31g | 20% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.439mg | 18% |
| Фосфор | 39mg | 163mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.093mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B3 | 1.074mg | 3.35mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Марганец | 0.325mg | 0.547mg | 10% |
| Углеводы | 27.09g | 54.73g | 9% |
| Цинк | 0.28mg | 1.22mg | 9% |
| Калий | 436mg | 179mg | 8% |
| Калорийность | 147kcal | 288kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.535mg | 6% |
| Жиры | 5.33g | 2.3g | 5% |
| Магний | 30mg | 46mg | 4% |
| Медь | 0.207mg | 0.228mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 14µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1% | |
| Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +669.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102% |
