Сравнить продукты Дуриан и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
Содержит больше МедьМедь | +162% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +46976.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +414.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Содержит больше БелкиБелки | +53.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +422.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +103.6% |
Содержит больше ВодаВода | +41% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.325mg | 153mg | 6638% |
Витамин B1 | 0.374mg | 0.044mg | 28% |
Витамин B6 | 0.316mg | 0.056mg | 20% |
Медь | 0.207mg | 0.079mg | 14% |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.035mg | 13% |
Витамин C | 19.7mg | 11.7mg | 9% |
Витамин K | 10.1µg | 8% | |
Клетчатка | 3.8g | 1.9g | 8% |
Жиры | 5.33g | 1.02g | 7% |
Витамин B9 | 36µg | 7µg | 7% |
Углеводы | 27.09g | 5.84g | 7% |
Калорийность | 147kcal | 32kcal | 6% |
Калий | 436mg | 268mg | 5% |
Витамин B3 | 1.074mg | 1.85mg | 5% |
Витамин E | 0.38mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 3% | |
Железо | 0.43mg | 0.62mg | 2% |
Витамин B5 | 0.23mg | 0.15mg | 2% |
Магний | 30mg | 20mg | 2% |
Белки | 1.47g | 0.96g | 1% |
Селен | 0.5µg | 1% | |
Цинк | 0.28mg | 0.22mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.139g | 1% | |
Чистые углеводы | 23.29g | 3.94g | N/A |
Кальций | 6mg | 7mg | 0% |
Сахар | 3.93g | N/A | |
Фосфор | 39mg | 39mg | 0% |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

12%

Итоговая оценка минералов
21%

2007%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.139g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах