Сравнить продукты Дуриан и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +626.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +953.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1442.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1456.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1670.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +749.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.207mg | 1.202mg | 111% |
| Фосфор | 39mg | 607mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Железо | 0.43mg | 4.53mg | 51% |
| Магний | 30mg | 218mg | 45% |
| Цинк | 0.28mg | 4.32mg | 37% |
| Жиры | 5.33g | 21.52g | 25% |
| Марганец | 0.325mg | 0.873mg | 24% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.1mg | 22% |
| Белки | 1.47g | 12.49g | 22% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 19% | |
| Калорийность | 147kcal | 469kcal | 16% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 2.856mg | 11% |
| Углеводы | 27.09g | 60.49g | 11% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.088mg | 9% |
| Натрий | 2mg | 195mg | 8% |
| Калий | 436mg | 187mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 65µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.424mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.5g | 3% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.348mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 55.99g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
21%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.127g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах