Сравнить продукты Дыня и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +397.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1047.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +853.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 338µg | 83% |
| Железо | 0.34mg | 2.22mg | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 1.9mg | 22% |
| Фосфор | 5mg | 98mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 1.693mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.266mg | 8% |
| Калий | 182mg | 454mg | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.121mg | 7% |
| Марганец | 0.035mg | 0.174mg | 6% |
| Белки | 1.11g | 4.24g | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.292mg | 4% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Калорийность | 28kcal | 65kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.3g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Углеводы | 6.58g | 13.39g | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.059mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Натрий | 9mg | 26mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.9% |
