Сравнить продукты Дыня и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1072.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +702.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5060% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1603.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3459.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10692.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 7.6mg | 820.2mg | 148% |
| Селен | 0.4µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2.99mg | 58% |
| Фосфор | 5mg | 390mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.1g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.528mg | 38% |
| Витамин B9 | 8µg | 146µg | 35% |
| Белки | 1.11g | 15.86g | 30% |
| Железо | 0.34mg | 2.73mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 11.738g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 4.204g | 28% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 0.07mg | 2.3mg | 20% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.58mg | 17% |
| Калорийность | 28kcal | 322kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.35mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.176mg | 13% |
| Кальций | 11mg | 129mg | 12% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Натрий | 9mg | 48mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.7µg | 2% |
| Калий | 182mg | 109mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.024mg | 1% |
| Магний | 11mg | 5mg | 1% |
| Углеводы | 6.58g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1328.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26440% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +586800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10679.5% |
