Сравнить продукты Дыня и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3240% |
| Содержит больше СеленСелен | +6350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1145.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1434.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +387.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Селен | 0.4µg | 25.8µg | 46% |
| Холин | 7.6mg | 247.6mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.386mg | 27% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 1.289mg | 24% |
| Фосфор | 5mg | 167mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
| Белки | 1.11g | 10.57g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 2.712g | 18% |
| Жиры | 0.1g | 11.66g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 3.319g | 15% |
| Железо | 0.34mg | 1.48mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 4.843g | 12% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Цинк | 0.07mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 39µg | 8% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.29mg | 8% |
| Калорийность | 28kcal | 154kcal | 6% |
| Натрий | 9mg | 155mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Кальций | 11mg | 48mg | 4% |
| Углеводы | 6.58g | 0.64g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.143mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 4.5µg | 2% |
| Калий | 182mg | 117mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0.64g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0.31g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Марганец | 0.035mg | 0.024mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +928.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +852.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11560% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6853.8% |
