Сравнить продукты Дыня и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2980% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2420% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +431.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2540.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +751.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 9mg | 1303mg | 56% |
| Витамин B9 | 8µg | 212µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.603mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 6.127mg | 37% |
| Марганец | 0.035mg | 0.882mg | 37% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 0.34mg | 2.44mg | 26% |
| Углеводы | 6.58g | 76.31g | 23% |
| Фосфор | 5mg | 154mg | 21% |
| Витамин C | 21.8mg | 4.1mg | 20% |
| Белки | 1.11g | 10.42g | 19% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.4mg | 18% |
| Калорийность | 28kcal | 359kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.715mg | 13% |
| Медь | 0.06mg | 0.166mg | 12% |
| Цинк | 0.07mg | 1.01mg | 9% |
| Кальций | 11mg | 83mg | 7% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.087mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.377g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 17.5mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.37g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.5µg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.307g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 182mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1042.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +838.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1059.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +972.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +866.7% |
