Сравнить продукты Дыня и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8957.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3160% |
| Содержит больше СеленСелен | +7850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +871% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2119.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 0.4µg | 31.8µg | 57% |
| Цинк | 0.07mg | 6.34mg | 57% |
| Белки | 1.11g | 24.85g | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 8.443g | 38% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 5.149mg | 31% |
| Жиры | 0.1g | 19.02g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.5mg | 26% |
| Железо | 0.34mg | 2.4mg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Фосфор | 5mg | 163mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.301mg | 21% |
| Калорийность | 28kcal | 271kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.896g | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.074mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.085mg | 3% |
| Калий | 182mg | 279mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 58mg | 2% |
| Углеводы | 6.58g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2138.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18920% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +458450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2197.4% |
