Сравнить продукты Дыня и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3760% |
| Содержит больше СеленСелен | +6775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1909.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +795.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +939.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.07mg | 8.68mg | 78% |
| Селен | 0.4µg | 27.5µg | 49% |
| Белки | 1.11g | 24.98g | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 8.66g | 39% |
| Жиры | 0.1g | 19.64g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 4.663mg | 28% |
| Фосфор | 5mg | 193mg | 27% |
| Железо | 0.34mg | 2.45mg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 9.457g | 24% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.373mg | 16% |
| Холин | 7.6mg | 79mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.752mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.191mg | 12% |
| Калорийность | 28kcal | 277kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.81g | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.066mg | 4% |
| Калий | 182mg | 325mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Натрий | 9mg | 71mg | 3% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 6.58g | 0g | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.077mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.012mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2150.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19540% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1976.9% |
