Сравнить продукты Ежевика и Вишня
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.8% |
Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +476.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +110% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1571.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +842.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +39.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +481.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.646mg | 0.112mg | 23% |
Клетчатка | 5.3g | 1.6g | 15% |
Витамин K | 19.8µg | 2.1µg | 15% |
Витамин C | 21mg | 10mg | 12% |
Витамин E | 1.17mg | 0.07mg | 7% |
Медь | 0.165mg | 0.104mg | 7% |
Витамин A | 11µg | 64µg | 6% |
Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
Железо | 0.62mg | 0.32mg | 4% |
Витамин B5 | 0.276mg | 0.143mg | 3% |
Магний | 20mg | 9mg | 3% |
Витамин B3 | 0.646mg | 0.4mg | 2% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.044mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.09g | 1% |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
Фруктоза | 2.4g | 3.51g | 1% |
Белки | 1.39g | 1g | 1% |
Фосфор | 22mg | 15mg | 1% |
Кальций | 29mg | 16mg | 1% |
Углеводы | 9.61g | 12.18g | 1% |
Калорийность | 43kcal | 50kcal | 0% |
Жиры | 0.49g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 4.31g | 10.58g | N/A |
Калий | 162mg | 173mg | 0% |
Сахар | 4.88g | 8.49g | N/A |
Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
Холин | 8.5mg | 6.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.068g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +39% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1042.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +81% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g