Сравнить продукты Ежевика и джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1402.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +244.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +996.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.043mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.329mg | 23% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Клетчатка | 5.3g | 1.5g | 15% |
| Медь | 0.165mg | 0.076mg | 10% |
| Витамин C | 21mg | 13.7mg | 8% |
| Калий | 162mg | 448mg | 8% |
| Фруктоза | 2.4g | 9.19g | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.34mg | 6% |
| Углеводы | 9.61g | 23.25g | 5% |
| Железо | 0.62mg | 0.23mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.13mg | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.92mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Белки | 1.39g | 1.72g | 1% |
| Кальций | 29mg | 24mg | 1% |
| Крахмал | 0g | 1.47g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.235mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.195g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.094g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 19.08g | N/A |
| Фосфор | 22mg | 21mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин B9 | 25µg | 24µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +500% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +310.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +282.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
