Сравнить продукты Ежевика и Помело
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +625% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.6% |
Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +562.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3700% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 21mg | 61mg | 44% |
Марганец | 0.646mg | 0.017mg | 27% |
Клетчатка | 5.3g | 1g | 17% |
Витамин K | 19.8µg | 17% | |
Медь | 0.165mg | 0.048mg | 13% |
Витамин E | 1.17mg | 8% | |
Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
Железо | 0.62mg | 0.11mg | 6% |
Витамин B9 | 25µg | 6% | |
Цинк | 0.53mg | 0.08mg | 4% |
Кальций | 29mg | 4mg | 3% |
Магний | 20mg | 6mg | 3% |
Витамин B3 | 0.646mg | 0.22mg | 3% |
Фруктоза | 2.4g | 3% | |
Калий | 162mg | 216mg | 2% |
Холин | 8.5mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Белки | 1.39g | 0.76g | 1% |
Фосфор | 22mg | 17mg | 1% |
Жиры | 0.49g | 0.04g | 1% |
Калорийность | 43kcal | 38kcal | 0% |
Углеводы | 9.61g | 9.62g | 0% |
Чистые углеводы | 4.31g | 8.62g | N/A |
Сахар | 4.88g | N/A | |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.036mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1125% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.62g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g