Сравнить продукты Ежевика и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +972.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.8g | 31% |
| Витамин C | 21mg | 0.7mg | 23% |
| Марганец | 0.646mg | 0.14mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.2g | 16% |
| Жиры | 0.49g | 11g | 16% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.3µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.194mg | 13% |
| Витамин A | 11µg | 118µg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Фосфор | 22mg | 107mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 216kcal | 9% |
| Кальций | 29mg | 109mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 3.21g | 8% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.554mg | 6% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.3mg | 6% |
| Углеводы | 9.61g | 28.2g | 6% |
| Белки | 1.39g | 3.8g | 5% |
| Селен | 0.4µg | 2.5µg | 4% |
| Железо | 0.62mg | 0.93mg | 4% |
| Медь | 0.165mg | 0.135mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Калий | 162mg | 249mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 76mg | 3% |
| Холин | 8.5mg | 22.5mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.226mg | 3% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 16µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.41g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 27g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 25.36g | N/A |
| Цинк | 0.53mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2144.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6729.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.4% |
