Сравнить продукты Ежевичный сок и бузина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.1g | 7g | 28% |
| Витамин C | 11.3mg | 36mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.23mg | 16% |
| Железо | 0.48mg | 1.6mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Медь | 0.114mg | 0.061mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Углеводы | 7.8g | 18.4g | 4% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Калий | 135mg | 280mg | 4% |
| Фосфор | 12mg | 39mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 38mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 30µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Калорийность | 38kcal | 73kcal | 2% |
| Белки | 0.3g | 0.66g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.247g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
18.4 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
