Сравнить продукты Ежевичный сок и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11.3mg | 53.2mg | 47% |
| Витамин K | 15.2µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.4g | 9% |
| Медь | 0.114mg | 0.045mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Железо | 0.48mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 30µg | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.18mg | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0.07mg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.025g | 2% |
| Жиры | 0.6g | 0.12g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 11µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.282mg | 1% |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Калий | 135mg | 181mg | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.94g | 1% |
| Углеводы | 7.8g | 11.75g | 1% |
| Калорийность | 38kcal | 47kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 7.7g | 9.35g | N/A |
| Фосфор | 12mg | 14mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 6.6mg | 8.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1276% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
