Жевательная резинка или виноград - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами жевательная резинка и виноград
- Жевательная резинка содержит больше калорий, чем виноград. Жевательная резинка содержит 360 калорий, в то время как виноград содержит 67 калорий.
- Жевательная резинка имеет больше клетчатки, однако виноград имеет больше марганца, витамина K, витамина B6, витамина B1 и калия.
- Виноград обеспечивает вас на 31% большим количеством марганца от суточной нормы, чем жевательная резинка.
- Виноград имеет в 4 раз меньше сахара, чем жевательная резинка. Жевательная резинка имеет 66.08 г сахара, в то время как виноград имеет 16.25 г.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Chewing gum и Grapes, american type (slip skin), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +9450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 0.718mg | 31% |
| Углеводы | 96.7g | 17.15g | 27% |
| Калорийность | 360kcal | 67kcal | 15% |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.092mg | 8% |
| Калий | 2mg | 191mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.9g | 6% |
| Железо | 0mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 0mg | 5mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.63g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Холин | 0mg | 5.6mg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 94.3g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 66.08g | 16.25g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3026.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +464.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.3% |
