Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательная резинка и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Жевательная резинка vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4400%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +3616.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 31% 121% 8% 69% 10% 11% 2% 122%
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4400%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +3616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 4% 0% 0% 8% 19% 12% 0% 30% 0% 72% 8% 1%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +544.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +53.3%
Содержит больше Вода +2771.5%
Содержит больше Другое +465%
97% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 96.7 г
Вода: 2.6 г
Другое: 0.4 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше Углеводы +544.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +53.3%
Содержит больше Вода +2771.5%
Содержит больше Другое +465%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +248.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.143
16% 31% 53%
Насыщенные жиры: 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: 0.079 г
Полиненасыщенные жиры: 0.137 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: 0.143 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +248.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.143

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательная резинка Крабовые палочки
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательная резинка Крабовые палочки Мнение
94.3g 14.5g Жевательная резинка
Белки 0g 7.62g Крабовые палочки
Жиры 0.3g 0.46g Крабовые палочки
Углеводы 96.7g 15g Жевательная резинка
Калорийность 360kcal 95kcal Жевательная резинка
Крахмал 3.5g Крабовые палочки
Фруктоза 0.62g Крабовые палочки
Сахар 66.08g 6.25g Крабовые палочки
Клетчатка 2.4g 0.5g Жевательная резинка
Кальций 0mg 13mg Крабовые палочки
Железо 0mg 0.39mg Крабовые палочки
Магний 0mg 43mg Крабовые палочки
Фосфор 0mg 282mg Крабовые палочки
Калий 2mg 90mg Крабовые палочки
Натрий 1mg 529mg Жевательная резинка
Цинк 0mg 0.33mg Крабовые палочки
Медь 0mg 0.032mg Крабовые палочки
Марганец 0mg 0.011mg Крабовые палочки
Селен 0.6µg 22.3µg Крабовые палочки
Витамин E 0mg 0.17mg Крабовые палочки
Витамин B1 0mg 0.03mg Крабовые палочки
Витамин B2 0mg 0.08mg Крабовые палочки
Витамин B3 0mg 0.62mg Крабовые палочки
Витамин B6 0mg 0.13mg Крабовые палочки
Витамин B12 0µg 0.57µg Крабовые палочки
Холин 0mg 13mg Крабовые палочки
Витамин K 0µg 0.4µg Крабовые палочки
Триптофан 0.075mg Крабовые палочки
Треонин 0.285mg Крабовые палочки
Изолейцин 0.23mg Крабовые палочки
Лейцин 0.607mg Крабовые палочки
Лизин 0.707mg Крабовые палочки
Метионин 0.261mg Крабовые палочки
Фенилаланин 0.26mg Крабовые палочки
Валин 0.286mg Крабовые палочки
Гистидин 0.156mg Крабовые палочки
Холестерин 0mg 20mg Жевательная резинка
Транс-жиры 0.008g Жевательная резинка
Насыщенные жиры 0.042g 0.216g Жевательная резинка
0g 0.028g Крабовые палочки
0g 0.001g Крабовые палочки
Мононенасыщенные жиры 0.079g 0.275g Крабовые палочки
Полиненасыщенные жиры 0.137g 0.143g Крабовые палочки
0.089g Крабовые палочки
0.008g Крабовые палочки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательная резинка Крабовые палочки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательная резинка
12%
Крабовые палочки
Итоговая оценка минералов
0%
Жевательная резинка
39%
Крабовые палочки

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.83g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 528mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Жевательная резинка
Гликемический индекс продукта Жевательная резинка ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательная резинка
Жевательная резинка дешевле (Разница - $11)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательная резинка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168771/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.