Жевательные конфеты или котлета - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами жевательные конфеты и котлета
- Котлета содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Котлета содержит 117 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Котлета богаче чем жевательные конфеты в витамине B3, витамине E, витамине B2, витамине B6, железе, клетчатке, цинке и фосфоре.
- Котлета обеспечивает вас на 164% большим количеством витамина B3 от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты содержит меньше натрия.
- Котлета имеет более низкий гликемический индекс, чем жевательные конфеты.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, jellybeans и WORTHINGTON Multigrain Cutlets, canned, unprepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11990.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.008mg | 26.29mg | 164% |
| Витамин E | 0mg | 18.09mg | 121% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 1.33mg | 101% |
| Белки | 0g | 23.29g | 47% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.5mg | 38% |
| Углеводы | 93.55g | 7.3g | 29% |
| Железо | 0.13mg | 1.7mg | 20% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.5g | 17% |
| Натрий | 50mg | 371mg | 14% |
| Калорийность | 375kcal | 117kcal | 13% |
| Цинк | 0.05mg | 1mg | 9% |
| Фосфор | 4mg | 56mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.05mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Калий | 37mg | 105mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 22mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Жиры | 0.05g | 1.5g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.3g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 2.8g | N/A |
| Магний | 2mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 70g | 0.2g | N/A |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1181.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше ВодаВода | +958.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1120% |
