Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Креветка

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Креветка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 27% 15% 12% 86% 44% 131% 124% 6.4% 270%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МагнийМагний +1750%
Содержит больше КальцийКальций +2933.3%
Содержит больше КалийКалий +359.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.2%
Содержит больше МедьМедь +821.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3160%
Содержит больше ФосфорФосфор +7550%
Содержит больше МарганецМарганец +40%
Содержит больше СеленСелен +4400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 18% 44% 3% 8% 5.5% 50% 31% 56% 208% 1% 18% 74%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +118.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5666.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5950%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
23% 2% 72% 2%
Белки: 22.78 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 1.52 г
Вода: 71.56 г
Другое: 2.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6054.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3300%
Содержит больше ВодаВода +1035.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2340%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Креветка
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Креветка Мнение
Калорийность 375kcal 119kcal Жевательные конфеты
Белки 0g 22.78g Креветка
Жиры 0.05g 1.7g Креветка
93.35g 1.52g Жевательные конфеты
Углеводы 93.55g 1.52g Жевательные конфеты
Холестерин 0mg 211mg Жевательные конфеты
Витамин D 0IU 4IU Креветка
Магний 2mg 37mg Креветка
Кальций 3mg 91mg Креветка
Калий 37mg 170mg Креветка
Железо 0.13mg 0.32mg Креветка
Сахар 70g 0g Креветка
Клетчатка 0.2g 0g Жевательные конфеты
Медь 0.028mg 0.258mg Креветка
Цинк 0.05mg 1.63mg Креветка
Фосфор 4mg 306mg Креветка
Натрий 50mg 947mg Жевательные конфеты
Витамин A 0IU 301IU Креветка
Витамин A 0µg 90µg Креветка
Витамин E 0mg 2.2mg Креветка
Витамин D 0µg 0.1µg Креветка
Марганец 0.035mg 0.049mg Креветка
Селен 1.1µg 49.5µg Креветка
Витамин B1 0.004mg 0.032mg Креветка
Витамин B2 0.011mg 0.024mg Креветка
Витамин B3 0.008mg 2.678mg Креветка
Витамин B5 0.009mg 0.519mg Креветка
Витамин B6 0.004mg 0.242mg Креветка
Витамин B12 0µg 1.66µg Креветка
Витамин K 0µg 0.4µg Креветка
Витамин B9 0µg 24µg Креветка
Транс-жиры 0.035g Жевательные конфеты
Холин 0mg 135.4mg Креветка
Насыщенные жиры 0g 0.521g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.361g Креветка
Полиненасыщенные жиры 0g 0.59g Креветка
Триптофан 0.26mg Креветка
Треонин 0.904mg Креветка
Изолейцин 1.05mg Креветка
Лейцин 1.95mg Креветка
Лизин 2.172mg Креветка
Метионин 0.665mg Креветка
Фенилаланин 0.992mg Креветка
Валин 1.067mg Креветка
Гистидин 0.501mg Креветка
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.135g Креветка
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.141g Креветка
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.012g Креветка
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.012g Креветка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Креветка
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
40%
Креветка
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
74%
Креветка

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Креветка
Гликемический индекс продукта Креветка ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Креветка
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Креветка
Продукт Креветка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 897mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.521g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты дешевле (Разница - $5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Креветка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.