Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или куриный суп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и куриный суп

  • Куриный суп содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
  • Куриный суп по количеству витамина B3 и витамина B2 богаче чем жевательные конфеты.
  • Куриный суп имеет в 44 раз меньше сахара, чем жевательные конфеты. Жевательные конфеты имеет 70 г сахара, в то время как куриный суп имеет 1.58 г.
  • Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта куриный суп составляет 52.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Soup, stock, chicken, home-prepared.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -65%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +183.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит больше МедьМедь +92.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +575%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +775%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +672.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1425%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Куриный суп DV% diff.
Углеводы 93.55g 3.53g 30%
Калорийность 375kcal 36kcal 17%
Витамин B3 0.008mg 1.584mg 10%
Витамин B2 0.011mg 0.085mg 6%
Белки 0g 2.52g 5%
Витамин B6 0.004mg 0.061mg 4%
Натрий 50mg 143mg 4%
Фосфор 4mg 27mg 3%
Медь 0.028mg 0.054mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.035mg 3%
Марганец 0.035mg 2%
Селен 1.1µg 2.2µg 2%
Калий 37mg 105mg 2%
Холин 0mg 9.2mg 2%
Жиры 0.05g 1.2g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.582g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.213g 1%
Цинк 0.05mg 0.14mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Железо 0.13mg 0.21mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 93.35g 3.53g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Кальций 3mg 3mg 0%
Сахар 70g 1.58g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B5 0.009mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2550.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +2300%
Содержит больше ВодаВода +1362.7%
Содержит больше ДругоеДругое +500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.