Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Огурец

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Огурец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Железо +115.4%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +500%
Содержит больше Калий +297.3%
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +46.4%
Содержит больше Марганец +125.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 11% 10% 11% 13% 1% 6% 14% 11% 2%
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Железо +115.4%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +500%
Содержит больше Калий +297.3%
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +46.4%
Содержит больше Марганец +125.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +1125%
Содержит больше Витамин B5 +2777.8%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 7% 1% 0% 10% 7% 8% 2% 16% 10% 6% 0% 4% 41%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +1125%
Содержит больше Витамин B5 +2777.8%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +2477.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +120%
Содержит больше Вода +1411.6%
Содержит больше Другое +280%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
4% 95%
Белки: 0.65 г
Жиры: 0.11 г
Углеводы: 3.63 г
Вода: 95.23 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше Углеводы +2477.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +120%
Содержит больше Вода +1411.6%
Содержит больше Другое +280%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Огурец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Огурец Мнение
93.35g 3.13g Жевательные конфеты
Белки 0g 0.65g Огурец
Жиры 0.05g 0.11g Огурец
Углеводы 93.55g 3.63g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 15kcal Жевательные конфеты
Крахмал 0.83g Огурец
Фруктоза 0.87g Огурец
Сахар 70g 1.67g Огурец
Клетчатка 0.2g 0.5g Огурец
Кальций 3mg 16mg Огурец
Железо 0.13mg 0.28mg Огурец
Магний 2mg 13mg Огурец
Фосфор 4mg 24mg Огурец
Калий 37mg 147mg Огурец
Натрий 50mg 2mg Огурец
Цинк 0.05mg 0.2mg Огурец
Медь 0.028mg 0.041mg Огурец
Марганец 0.035mg 0.079mg Огурец
Селен 1.1µg 0.3µg Жевательные конфеты
Витамин A 0IU 105IU Огурец
Витамин A, RAE 0µg 5µg Огурец
Витамин E 0mg 0.03mg Огурец
Витамин C 0mg 2.8mg Огурец
Витамин B1 0.004mg 0.027mg Огурец
Витамин B2 0.011mg 0.033mg Огурец
Витамин B3 0.008mg 0.098mg Огурец
Витамин B5 0.009mg 0.259mg Огурец
Витамин B6 0.004mg 0.04mg Огурец
Витамин B9, общий 0µg 7µg Огурец
Холин 0mg 6mg Огурец
Витамин K 0µg 16.4µg Огурец
Триптофан 0.005mg Огурец
Треонин 0.019mg Огурец
Изолейцин 0.021mg Огурец
Лейцин 0.029mg Огурец
Лизин 0.029mg Огурец
Метионин 0.006mg Огурец
Фенилаланин 0.019mg Огурец
Валин 0.022mg Огурец
Гистидин 0.01mg Огурец
Насыщенные жиры 0g 0.037g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g Огурец
Полиненасыщенные жиры 0g 0.032g Огурец

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Огурец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
8%
Огурец
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
8%
Огурец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Огурец
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец
Огурец дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Огурец
Продукт Огурец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Огурец
Продукт Огурец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Огурец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.