Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Сапота

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Сапота infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 40% 29% 71% 5.2% 11% 0.91% 27% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1127%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +660.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +280%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит меньше НатрийНатрий -86%
Содержит больше МарганецМарганец +482.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 77% 2.3% 42% 0% 3.3% 27% 27% 24% 166% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +225%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +954.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4311.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Сапота DV% diff.
Витамин B6 0.004mg 0.72mg 55%
Витамин C 0mg 23mg 26%
Медь 0.028mg 0.213mg 21%
Клетчатка 0.2g 5.4g 21%
Углеводы 93.55g 32.1g 20%
Витамин E 0mg 2.11mg 14%
Калорийность 375kcal 124kcal 13%
Калий 37mg 454mg 12%
Фруктоза 7.66g 10%
Витамин B3 0.008mg 1.432mg 9%
Железо 0.13mg 0.78mg 8%
Витамин B2 0.011mg 0.116mg 8%
Витамин B5 0.009mg 0.397mg 8%
Марганец 0.035mg 0.204mg 7%
Белки 0g 1.45g 3%
Фосфор 4mg 26mg 3%
Крахмал 6.33g 3%
Натрий 50mg 7mg 2%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Селен 1.1µg 2%
Магний 2mg 11mg 2%
Кальций 3mg 18mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.097g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.169g 1%
Витамин B1 0.004mg 0.013mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Жиры 0.05g 0.46g 1%
Цинк 0.05mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 93.35g 26.7g N/A
Сахар 70g 20.14g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.102g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.085mg 0%
Изолейцин 0.061mg 0%
Лейцин 0.073mg 0%
Лизин 0.073mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.061mg 0%
Валин 0.073mg 0%
Гистидин 0.049mg 0%
0.082g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
32% 65%
Белки: 1.45 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 32.1 г
Вода: 64.87 г
Другое: 1.12 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +191.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +820%
Содержит больше ВодаВода +929.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1020%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Сапота - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.