Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или сливочный сыр - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +55.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%
Содержит больше МарганецМарганец +218.2%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +3133.3%
Содержит больше КалийКалий +256.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2575%
Содержит больше СеленСелен +681.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1990.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1037.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5644.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.213g 92%
Жиры 0.05g 34.44g 53%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 0µg 308µg 34%
Углеводы 93.55g 5.52g 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.907g 22%
Витамин B2 0.011mg 0.23mg 17%
Фосфор 4mg 107mg 15%
Селен 1.1µg 8.6µg 14%
Белки 0g 6.15g 12%
Натрий 50mg 314mg 11%
Витамин B5 0.009mg 0.517mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.483g 10%
Кальций 3mg 97mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин E 0mg 0.86mg 6%
Холин 0mg 27.2mg 5%
Витамин B6 0.004mg 0.056mg 4%
Цинк 0.05mg 0.5mg 4%
Калий 37mg 132mg 3%
Витамин K 0µg 2.1µg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.023mg 2%
Магний 2mg 9mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Калорийность 375kcal 350kcal 1%
Витамин B3 0.008mg 0.091mg 1%
Марганец 0.035mg 0.011mg 1%
Медь 0.028mg 0.018mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 93.35g 5.52g N/A
Железо 0.13mg 0.11mg 0%
Сахар 70g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1594.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +68780%
Содержит больше ВодаВода +735.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1170%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.