Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Тако

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Тако infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 27% 18% 45% 26% 48% 76% 52% 32% 50%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.4%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +2866.7%
Содержит больше КалийКалий +464.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +815.4%
Содержит больше МедьМедь +175%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +4350%
Содержит больше МарганецМарганец +611.4%
Содержит больше СеленСелен +736.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 6.7% 12% 1.5% 13% 14% 31% 0% 21% 116% 38% 14% 17%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20525%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Тако DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.93µg 39%
Фосфор 4mg 178mg 25%
Углеводы 93.55g 19.85g 25%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.042g 20%
Насыщенные жиры 0g 4.384g 20%
Жиры 0.05g 12.7g 19%
Белки 0g 8.86g 18%
Селен 1.1µg 9.2µg 15%
Цинк 0.05mg 1.75mg 15%
Клетчатка 0.2g 3.9g 15%
Натрий 50mg 397mg 15%
Железо 0.13mg 1.19mg 13%
Витамин K 0µg 15.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.411g 11%
Витамин B3 0.008mg 1.65mg 10%
Марганец 0.035mg 0.249mg 9%
Холестерин 0mg 28mg 9%
Кальций 3mg 89mg 9%
Витамин B6 0.004mg 0.09mg 7%
Калорийность 375kcal 226kcal 7%
Магний 2mg 32mg 7%
Холин 0mg 32mg 6%
Крахмал 14.78g 6%
Медь 0.028mg 0.077mg 5%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Калий 37mg 209mg 5%
Витамин E 0mg 0.6mg 4%
Витамин B2 0.011mg 0.06mg 4%
Витамин B1 0.004mg 0.05mg 4%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 93.35g 15.95g N/A
Сахар 70g 0.9g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.467g N/A
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.166g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.011g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.708g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
9% 13% 20% 57%
Белки: 8.86 г
Жиры: 12.7 г
Углеводы: 19.85 г
Вода: 57.02 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +371.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +25300%
Содержит больше ВодаВода +805.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1470%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Тако - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170689/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.