Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или тильзитер - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты жевательные конфеты и тильзитер?

  • Жевательные конфеты и тильзитер содержат примерно одинаковое количество калорий. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, а тильзитер содержит 340 калорий.
  • Тильзитер имеет больше витамина B12, фосфора, кальция, цинка, витамина B2, селена и витамина A чем жевательные конфеты.
  • Тильзитер обеспечивает вас на 88% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
  • Жевательные конфеты имеет меньше натрия.
  • Тильзитер имеет более низкий гликемический индекс (27), чем жевательные конфеты (80).

Candies, jellybeans и Cheese, tilsit — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +169.2%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +23233.3%
Содержит больше КалийКалий +75.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +6900%
Содержит больше ФосфорФосфор +12400%
Содержит больше СеленСелен +1218.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.026mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3163.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2462.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3744.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1525%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Насыщенные жиры 0g 16.775g 76%
Фосфор 4mg 500mg 71%
Кальций 3mg 700mg 70%
Белки 0g 24.41g 49%
Жиры 0.05g 25.98g 40%
Холестерин 0mg 102mg 34%
Натрий 50mg 753mg 31%
Углеводы 93.55g 1.88g 31%
Цинк 0.05mg 3.5mg 31%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Витамин B2 0.011mg 0.359mg 27%
Селен 1.1µg 14.5µg 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.136g 18%
Витамин B5 0.009mg 0.346mg 7%
Витамин B1 0.004mg 0.061mg 5%
Витамин B6 0.004mg 0.065mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.721g 5%
Витамин B9 0µg 20µg 5%
Магний 2mg 13mg 3%
Калорийность 375kcal 340kcal 2%
Витамин B3 0.008mg 0.205mg 1%
Марганец 0.035mg 0.013mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Железо 0.13mg 0.23mg 1%
Калий 37mg 65mg 1%
Чистые углеводы 93.35g 1.88g N/A
Сахар 70g N/A
Медь 0.028mg 0.026mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4876.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +51860%
Содержит больше ВодаВода +580.3%
Содержит больше ДругоеДругое +4770%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.