Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Желе и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Желе vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +328.6%
Содержит больше КалийКалий +183.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +263.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +916.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +392.5%
Содержит больше ХолинХолин +232.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +284.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0.005g 18.78g 85%
Жиры 0.02g 30.37g 47%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 9.714g 24%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Калорийность 266kcal 541kcal 14%
Натрий 30mg 317mg 12%
Витамин B12 0µg 0.21µg 9%
Фосфор 6mg 61mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.191g 8%
Витамин K 0.3µg 8.6µg 7%
Витамин A 0µg 61µg 7%
Белки 0.15g 3.13g 6%
Витамин B2 0.026mg 0.1mg 6%
Марганец 0.132mg 0mg 6%
Железо 0.19mg 0.57mg 5%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Витамин B5 0.197mg 0.04mg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Медь 0.011mg 0.04mg 3%
Калий 54mg 153mg 3%
Кальций 7mg 30mg 2%
Углеводы 69.95g 63.73g 2%
Витамин B1 0.001mg 0.02mg 2%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Витамин B3 0.036mg 0.13mg 1%
Клетчатка 1g 1.3g 1%
Цинк 0.03mg 0.17mg 1%
Магний 6mg 10mg 1%
Холин 10.3mg 3.1mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин C 0.9mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 68.95g 62.43g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 51.22g 59.89g N/A
Витамин B6 0.02mg 0.022mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +1796.2%
Содержит больше БелкиБелки +1986.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +151750%
Содержит больше ДругоеДругое +990.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~63.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +971300%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29675%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.