Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Желе
  5. Сравнить
  6. Желе vs. Конфитюр

Сравнить продукты Желе и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Желе vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше МарганецМарганец +230%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.9%
Содержит больше МедьМедь +809.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +216.7%
Содержит больше СеленСелен +400%
Одинаковое количество вещества Натрий ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +885%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +877.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.036mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Конфитюр DV% diff.
Медь 0.011mg 0.1mg 10%
Витамин C 0.9mg 8.8mg 9%
Витамин B5 0.197mg 0.02mg 4%
Витамин B2 0.026mg 0.076mg 4%
Марганец 0.132mg 0.04mg 4%
Железо 0.19mg 0.49mg 4%
Селен 0.4µg 2µg 3%
Витамин B9 2µg 11µg 2%
Фосфор 6mg 19mg 2%
Калорийность 266kcal 278kcal 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Витамин B1 0.001mg 0.016mg 1%
Калий 54mg 77mg 1%
Кальций 7mg 20mg 1%
Белки 0.15g 0.37g 0%
Жиры 0.02g 0.07g 0%
Углеводы 69.95g 68.86g 0%
Чистые углеводы 68.95g 67.76g N/A
Магний 6mg 4mg 0%
Сахар 51.22g 48.5g N/A
Клетчатка 1g 1.1g 0%
Цинк 0.03mg 0.06mg 0%
Натрий 30mg 32mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0.036mg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Холин 10.3mg 10.2mg 0%
Насыщенные жиры 0.005g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.038g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +146.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +250%
Содержит больше ДругоеДругое +109.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~68.86g
Одинаковое количество вещества Вода ~30.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3700%

Другие также сравнивают

Желе
Желе vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Желе
Желе vs Candy bar
Candy bar
Желе
Желе vs Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты)
Конфитюр
Конфитюр vs Мармелад
Мармелад
Конфитюр
Конфитюр vs Меласса
Меласса
Конфитюр
Конфитюр vs Сахар
Сахар

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.