Сравнить продукты Желток и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +658.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1742.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +711.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +775.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +557.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 97mg | 329% |
| Холин | 820.2mg | 93.7mg | 132% |
| Селен | 56µg | 26.4µg | 54% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.66mg | 47% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 6.66mg | 41% |
| Витамин B9 | 146µg | 18µg | 32% |
| Фосфор | 390mg | 188mg | 29% |
| Витамин D | 218IU | 2IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0.1µg | 27% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 2.55µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.25mg | 21% |
| Цинк | 2.3mg | 4.46mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 1.51g | 18% |
| Белки | 15.86g | 24.52g | 17% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.14mg | 16% |
| Железо | 2.73mg | 1.88mg | 11% |
| Кальций | 129mg | 17mg | 11% |
| Жиры | 26.54g | 20.94g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 8.82g | 7% |
| Калий | 109mg | 310mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.1mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.119mg | 5% |
| Магний | 5mg | 23mg | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 4.6µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 8.83g | 3% |
| Калорийность | 322kcal | 294kcal | 1% |
| Марганец | 0.055mg | 0.022mg | 1% |
| Натрий | 48mg | 72mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.777mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.83g
