Сравнить продукты Желток и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +62.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6920% |
| Содержит больше КальцийКальций | +655.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433% |
| Содержит больше МедьМедь | +5201.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +932% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5880% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3103.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +349.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18712.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 4.082mg | 445% |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Железо | 2.73mg | 14.55mg | 148% |
| Холин | 820.2mg | 25.6mg | 144% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 21.773g | 117% |
| Марганец | 0.055mg | 2.46mg | 105% |
| Кальций | 129mg | 975mg | 85% |
| Магний | 5mg | 351mg | 82% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.05mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.791mg | 51% |
| Цинк | 2.3mg | 7.75mg | 50% |
| Клетчатка | 0g | 11.8g | 47% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Селен | 56µg | 34.4µg | 39% |
| Жиры | 26.54g | 49.67g | 36% |
| Фосфор | 390mg | 629mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.79mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 4.515mg | 28% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.247mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 18.759g | 18% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.25mg | 16% |
| Калорийность | 322kcal | 573kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 6.957g | 12% |
| Витамин B9 | 146µg | 97µg | 12% |
| Калий | 109mg | 468mg | 11% |
| Углеводы | 3.59g | 23.45g | 7% |
| Белки | 15.86g | 17.73g | 4% |
| Натрий | 48mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.3g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.522mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1015.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.9% |
