Сравнить продукты Желток и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1072.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1213.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2412.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +821.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4579.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 56µg | 102% | |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.01µg | 81% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.119mg | 57% |
| Фосфор | 390mg | 24mg | 52% |
| Витамин A | 381µg | 29µg | 39% |
| Витамин B9 | 146µg | 4µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.158mg | 28% |
| Белки | 15.86g | 1.9g | 28% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 3.797g | 26% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.038mg | 24% |
| Жиры | 26.54g | 11g | 24% |
| Железо | 2.73mg | 1.21mg | 19% |
| Цинк | 2.3mg | 0.16mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 4.388g | 18% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 2.198g | 13% |
| Кальций | 129mg | 11mg | 12% |
| Углеводы | 3.59g | 34g | 10% |
| Натрий | 48mg | 266mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.123mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Марганец | 0.055mg | 0.182mg | 6% |
| Калорийность | 322kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калий | 109mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 32.4g | N/A |
| Магний | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.038mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +734.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +847.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
