Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +510% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +327% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +936.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1051.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +981% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.382mg | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 3.351mg | 61% |
| Фосфор | 60mg | 444mg | 55% |
| Витамин C | 43mg | 0mg | 48% |
| Жиры | 0.1g | 29.51g | 45% |
| Калий | 330mg | 1409mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Кальций | 120mg | 400mg | 28% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Натрий | 41mg | 600mg | 24% |
| Калорийность | 11kcal | 466kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 7.879g | 20% |
| Витамин A | 160µg | 334µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.315mg | 19% |
| Белки | 2.3g | 9.65g | 15% |
| Углеводы | 1.29g | 42.65g | 14% |
| Магний | 21mg | 70mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.271mg | 11% |
| Цинк | 0.11mg | 1.14mg | 9% |
| Марганец | 0.244mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.938g | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.813mg | 4% |
| Железо | 0.2mg | 0.52mg | 4% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Медь | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +607.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3206.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2580% |
