Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +124900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 0.2µg | 208% |
| Витамин C | 43mg | 8.7mg | 38% |
| Марганец | 0.244mg | 0.761mg | 22% |
| Витамин A | 160µg | 1µg | 18% |
| Натрий | 41mg | 371mg | 14% |
| Углеводы | 1.29g | 38.22g | 12% |
| Кальций | 120mg | 10mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.019mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 7mg | 8% |
| Калорийность | 11kcal | 150kcal | 7% |
| Калий | 330mg | 99mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.053mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.093mg | 4% |
| Белки | 2.3g | 0.27g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.048mg | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.1g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Холин | 9mg | 2.4mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 38.12g | N/A |
| Железо | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 18.75g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.079mg | 0% |
| Цинк | 0.11mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.187mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +751.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2862.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.22г
