Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +704.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +892.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22627.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 1.1µg | 207% |
| Витамин C | 43mg | 0mg | 48% |
| Углеводы | 1.29g | 84g | 28% |
| Калорийность | 11kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин A | 160µg | 1µg | 18% |
| Железо | 0.2mg | 1.44mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 66µg | 14% |
| Кальций | 120mg | 12mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.84mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.013mg | 9% |
| Калий | 330mg | 41mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.182mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 0.03mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.6g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.7g | 4% |
| Фосфор | 60mg | 35mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.9µg | 4% |
| Белки | 2.3g | 4.2g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.466g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 1.345g | 3% |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.669g | 3% |
| Марганец | 0.244mg | 0.19mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.11mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холин | 9mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 45.42g | N/A |
| Натрий | 41mg | 31mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.297mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1088.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6411.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1231.4% |
