Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 3.5µg | 205% |
| Клетчатка | 0.5g | 6.4g | 24% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Витамин C | 43mg | 32.9mg | 11% |
| Кальций | 120mg | 17mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.018mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.006mg | 7% |
| Марганец | 0.244mg | 0.084mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.16mg | 6% |
| Фосфор | 60mg | 19mg | 6% |
| Углеводы | 1.29g | 15.21g | 5% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.067mg | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.036mg | 5% |
| Калий | 330mg | 172mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Белки | 2.3g | 0.71g | 3% |
| Калорийность | 11kcal | 61kcal | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Натрий | 41mg | 3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.233mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.136g | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.295mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 8.2g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1079.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.6% |
