Сравнить продукты Зеленый лук и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +5420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +543.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0µg | 173% |
| Углеводы | 7.34g | 81.3g | 25% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 64µg | 1µg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.23mg | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 318kcal | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.1g | 10% |
| Калий | 276mg | 5mg | 8% |
| Кальций | 72mg | 3mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.001mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.001mg | 5% |
| Фосфор | 37mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 0mg | 4% |
| Магний | 20mg | 2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.003mg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.04mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.078mg | 3% |
| Медь | 0.083mg | 0.097mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.7µg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.005mg | 1% |
| Белки | 1.83g | 1.8g | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 57.56g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +447.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1007.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.8g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.3% |
