Сравнить продукты Зеленый лук и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +756.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1997.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +118.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9309.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +416% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +414.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1406.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2928% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1959.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 2.2µg | 171% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 37mg | 776mg | 106% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 1.205mg | 87% |
| Кальций | 72mg | 912mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 16.742g | 76% |
| Белки | 1.83g | 26.32g | 49% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2.271mg | 44% |
| Жиры | 0.19g | 26.71g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Калий | 276mg | 1330mg | 31% |
| Селен | 0.6µg | 16.3µg | 29% |
| Цинк | 0.39mg | 3.34mg | 27% |
| Витамин A | 50µg | 258µg | 23% |
| Калорийность | 32kcal | 496kcal | 23% |
| Холин | 5.7mg | 117.4mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 7.924g | 20% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.302mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.283mg | 19% |
| Магний | 20mg | 85mg | 15% |
| Натрий | 16mg | 371mg | 15% |
| Железо | 1.48mg | 0.47mg | 13% |
| Витамин C | 18.8mg | 8.6mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Углеводы | 7.34g | 38.42g | 10% |
| Витамин B9 | 64µg | 37µg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.04mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.646mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 38.42g | N/A |
| Медь | 0.083mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.58mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3536.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1338.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13957.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +423.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29248.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +798.6% |
