Сравнить продукты Зеленый лук и Физалис перуанский
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин B3 | 0.525mg | 2.8mg | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Витамин C | 18.8mg | 11mg | 9% |
| Медь | 0.083mg | 9% | |
| Калий | 276mg | 8% | |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Железо | 1.48mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 72mg | 9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 5% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.11mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 4% | |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Витамин A | 50µg | 36µg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 53kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 1% | |
| Углеводы | 7.34g | 11.2g | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.7g | 1% |
| Белки | 1.83g | 1.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 11.2g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Фосфор | 37mg | 40mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
