Сравнить продукты Стручковая фасоль и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1139.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 9.7mg | 48.8mg | 43% |
| Витамин K | 47.9µg | 0µg | 40% |
| Марганец | 0.285mg | 0.023mg | 11% |
| Железо | 0.65mg | 0.14mg | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Белки | 1.89g | 0.85g | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.06mg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.043mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.151mg | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 33µg | 24µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 16.9mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Калорийность | 35kcal | 47kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.086mg | 1% |
| Калий | 146mg | 177mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 7.88g | 12.02g | 1% |
| Кальций | 44mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 9.18g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.636mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
