Сравнить продукты Стручковая фасоль и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3584.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 1.3µg | 39% |
| Медь | 0.057mg | 0.254mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 2.272g | 14% |
| Жиры | 0.28g | 8.57g | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 2.317g | 10% |
| Калорийность | 35kcal | 237kcal | 10% |
| Углеводы | 7.88g | 37.14g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.661g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 1.566mg | 6% |
| Фосфор | 29mg | 72mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 129mg | 6% |
| Витамин A | 32µg | 86µg | 6% |
| Селен | 0.2µg | 3.1µg | 5% |
| Железо | 0.65mg | 0.26mg | 5% |
| Белки | 1.89g | 4.29g | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.146mg | 4% |
| Марганец | 0.285mg | 0.381mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 86mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.111mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.209mg | 3% |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Холин | 16.9mg | 8mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Калий | 146mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 18.57g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B9 | 33µg | 34µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2960.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24090.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1466.9% |
