Сравнить продукты Зерновые культуры и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6450% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1875% |
| Содержит больше МагнийМагний | +268.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1241.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +143.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1896.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3543.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2108.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1382.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.315mg | 498% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.271mg | 440% |
| Железо | 34.06mg | 0.52mg | 419% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 1.382mg | 191% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.813mg | 180% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 101% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 19.16g | 86% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 3.351mg | 63% |
| Цинк | 7.6mg | 1.14mg | 59% |
| Витамин A | 814µg | 334µg | 53% |
| Фосфор | 77mg | 444mg | 52% |
| Жиры | 1.08g | 29.51g | 44% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Кальций | 10mg | 400mg | 39% |
| Калий | 105mg | 1409mg | 38% |
| Марганец | 0.79mg | 0.04mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 7.879g | 19% |
| Селен | 6.3µg | 14.5µg | 15% |
| Углеводы | 86.85g | 42.65g | 15% |
| Магний | 19mg | 70mg | 12% |
| Натрий | 795mg | 600mg | 8% |
| Белки | 6.06g | 9.65g | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.08mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.938g | 4% |
| Калорийность | 378kcal | 466kcal | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.293mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2632.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3762.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165% |
